その方法には､何ぞ特定の食品ひとつだけをちｰとの間食べ続けるﾀﾞｲｴｯﾄや､一日に食べる食事の回数を2回や1回に減らすﾀﾞｲｴｯﾄ､また水以外の食品といわれるものは一切摂りまへんちう､正に断食のﾀﾞｲｴｯﾄやらなんやらがあるんや。
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摂取するｶﾛﾘｰの量が少なくなるさかいに､体重は一時的に減ちびっとまんねん。
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といっても､食事制限ちう方法で痩せられるのは､体の中に蓄えられていてる水分が減少するからや。
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